Article de périodique
La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ?
- Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°142 (04/2022) p.90-91
- Auteur : Ingo Fietze
Le point sur l'influence de la mélatonine sur l'endormissement : une "hormone du sommeil", effet sur le jet lag, bénéfices pour les personnes aveugles, taux de mélatonine et vieillissement.
