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  2. La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ?
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La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ?
de Ingo Fietze
In Cerveau & Psycho, 142 (04/2022), p.90-91
Le point sur l'influence de la mélatonine sur l'endormissement : une "hormone du sommeil", effet sur le jet lag, bénéfices pour les personnes aveugles, taux de mélatonine et vieillissement.
Fietze Ingo. « La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? » in Cerveau & Psycho, 142 (04/2022), p.90-91.
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La mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ?

    Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°142 (04/2022)
  • Auteur : Ingo Fietze
    • Pages : p.90-91
    • Langues : Français
    • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
    • Résumé :

      Le point sur l'influence de la mélatonine sur l'endormissement : une "hormone du sommeil", effet sur le jet lag, bénéfices pour les personnes aveugles, taux de mélatonine et vieillissement.
    • Descripteurs : hormone / sommeil

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