Les cycles du sommeil
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- Editeur : Sommeil.org 2019
- Format : Web
- Langues : Français
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- Nature du document : documentaire Genre : documentaire
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Résumé :
Dossier consacré aux cycles du sommeil. Les cinq phases d'un cycle de sommeil. Caractéristiques, durée et rôle de chaque phase d'un cycle de sommeil : la phase d'endormissement (somnolence et assoupissement qui sont les stades 1A et 1B) ; la phase de sommeil lent léger qui est le stade 2 ; la phase de sommeil lent profond qui correspond aux stades 3 et 4 ; la phase de sommeil paradoxal (sommeil REM).
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- Descripteurs : sommeil