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Quels sont les effets de la méditation en classe ?
de Jean-Philippe Lachaux
In Cerveau & Psycho, 136 (10/2021), p.84-86
Le point sur les bénéfices de la méditation en classe : une pratique basée sur les programmes de pleine conscience, influence positive sur le plan social et psychologique, exercices de concentration, une entrée vers la métacognition, points de vigilance.
Lachaux Jean-Philippe. « Quels sont les effets de la méditation en classe ? » in Cerveau & Psycho, 136 (10/2021), p.84-86.
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Quels sont les effets de la méditation en classe ?

    Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°136 (10/2021)
  • Auteur : Jean-Philippe Lachaux
    • Pages : p.84-86
    • Langues : Français
    • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
    • Note générale : Bibliographie.
    • Résumé :

      Le point sur les bénéfices de la méditation en classe : une pratique basée sur les programmes de pleine conscience, influence positive sur le plan social et psychologique, exercices de concentration, une entrée vers la métacognition, points de vigilance.
    • Mots-clés : pratique de classe / méditation de pleine conscience
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