Attention ! Femmes en surcharge mentale

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°097 (03/2018)
• Auteur : Cécile Neuville
• Pages : p.48-57
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Le point sur la notion de charge mentale chez les femmes : l’utilisation de ce concept par les sociologues ; l’inégalité hommes-femmes dans le partage des tâches ménagères ; l’obsession du contrôle chez les femmes, son impact et ses origines ; le lien entre surcharge mentale et traits de personnalité ; la surcharge de la mémoire de travail ; les facteurs alourdissant la charge mentale ; les moyens pour alléger la charge mentale intrinsèque, extrinsèque et essentielle et externaliser les "boucles ouvertes", les conditions favorables au "flow" ; la "méthode des piliers de vie". Encadrés : statistiques sur les occupations quotidiennes par sexe ; comparaison des personnalités perfectionnistes et optimalistes ; méthode de diminution de la charge intrinsèque d’une tâche ; schéma récapitulatif de la méthode GTD (Getting Things Done) de David Allen ; les neuf piliers de vie de Cécile Neuville.

• • Descripteurs : activité domestique / condition féminine / discrimination sexuelle / psychologie cognitive